Nutrición práctica para tu día a día

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Nutrición práctica para tu día a día

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Álvaro Vargas

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En este libro os hablo de los principales nutrientes, que los conozcas, que sepas diferenciarlos, también de buenos y malos hábitos a la hora de comer, de cómo interpretar las etiquetas de los productos, incluyo una guía con aquellos alimentos beneficiosos para los diferentes aparatos y órganos de nuestro cuerpo, también destaco una veintena de aquellos que deberíamos incluir en nuestra dieta por sus enormes aportes. He querido concluir el libro con una parte práctica de lo expuesto en los diferentes apartados a través de cuarenta recetas fáciles, sin productos muy rebuscados para que todos podamos disfrutarlas y mejorar o mantener nuestra salud.

ক্যাটাগোরিগুলো:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

সাল:

2016

ভাষা:

spanish

ফাইল:

EPUB, 446 KB

IPFS:

spanish, 2016

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